Introdución
Seth Roberts, famoso por ser o creador de “Shangri-La Diet”, dixo no seu blog que “É divertido aprender camiñando unha lingua estranxeira”.
Esta vez vou presentar isto.
The Shangri-La Diet: The No Hunger Eat Anything Weight-Loss Plan
Este artigo está recomendado para persoas que:
- Alguén aprendendo algo
- Persoa que quere ampliar o tempo de estudo.
- Aqueles que queiran aprender máis divertido
Contido de referencia
De súpeto o doutor estudou chinés nun corredor da habitación e de súpeto fíxose divertido para memorizar, e podía seguir aburrindo en 10 minutos durante 40 minutos.
Seth's Blog
Sobre este fenómeno, o doutor Roberts especula que “os humanos moven as mans cando falan, polo que hai unha relación entre o movemento e o pensamento”.
Ademais, presenta unha razón evolutiva: “Pode que se debía a que a xente da era temperá xeralmente obtivo nova información ao camiñar e mudarse”.
Como facer uso práctico disto na túa vida
Ao estudar, aprende mentres fas exercicios lixeiros.
Por exemplo, estuda mentres camiña ou estuda mentres pisas paso a paso.
Non obstante, é difícil estudar mentres se fai exercicio.
Nese caso, fai exercicio entre estudar.
Por exemplo, se sube escaleiras ou fai squats durante as pausas, máis sangue vai fluír ao seu cerebro e activarase.
Se o fas, mellorarás a túa memoria e concentración.
Por certo, o gran histórico (como Einstein) tamén adoitaba facer exercicio como sendeirismo.
Tamén é unha boa idea traballar mentres está de pé usando un escritorio de pé.