Como sinalar o que lle pasa a un amante, familia ou amigo sen arruinar a relación(University of Rochester et al.,2020)

Finalidade e antecedentes da investigación

Dise que a empatía pola túa parella é moi importante nunha relación romántica.
Este estudo probou como empatizar co seu compañeiro cando sinalou o que non lles ocorre.

Métodos de investigación

Resultados da investigación

• Cando os suxeitos puideron ler emocións como a tristeza, a vergoña e a culpabilidade das expresións faciais das súas parellas, observáronse os seguintes efectos.
  • As relacións fanse máis fortes.
  • O teu compañeiro tamén é máis probable que acepte as melloras.
• Cando as expresións faciais do compañeiro revelaron emocións como o desprezo da anxebra, observáronse os seguintes efectos
  • As relacións empeoran.
  • Tamén é menos probable que o teu compañeiro acepte as melloras
• A túa parella recoñecerá os seus sentimentos de tristeza, vergoña e culpabilidade como sinais de empatía.
• Doutra banda, a túa parella recoñece as túas emocións como un desprezo de anxe como os sinais dominantes.

Consideración

Os suxeitos deste experimento foron parellas.
Non obstante, os descubrimentos deste experimento non se limitan a relacións románticas, senón que tamén se poden aplicar a familias, amigos e colegas.
Cando sinale un problema ou se lle indique, ten en conta o seguinte.
Estes axudarán a manter a relación en bo estado.

• Como conseguir que un amante, membro da familia ou amigo solucione o que non pasa mal sen arruinar a relación
  • Non escondas sentimentos de vergoña ou culpa cando sinalas os teus problemas de parella.
  • Ao sinalar os problemas da túa parella, non mostres ira nin desprezo.
• Como responder cando un ser querido, membro da familia ou amigo sinala os seus problemas
  • Concéntrase na pena e vergoña da túa parella o máximo posible.
  • Responde aos puntos da túa parella mentres expresa vergoña e culpa.

Referencia