Ciencia do fortalecemento mental
Fortalecemento mentalNovo descubrimento: síntomas de depresión que a maioría da xente non nota(Heinrich-Heine-Universität Düsseldorf et al., 2016)
As persoas con depresión tenden a pensar que cando se produce un mal suceso era previsible.Segundo o artigo científico a...
Fortalecemento mentalVivir con vista á auga pode reducir a angustia psicolóxica(University of Canterbury et al., 2016)
PuntoAs persoas que viven con vistas á auga atopáronse para ter unha mellor saúde.Os estudos demostran que o efecto é me...
Fortalecemento mentalA ciencia máis recente revela os beneficios do ioga(the American Psychological Association, 2017)
ConclusiónA medida que a popularidade do ioga crece en todo o mundo, hai un movemento crecente para verificar cientifica...
Fortalecemento mentalComo aliviar a angustia mental(The European Journal of Social Psychology, 2017)
ConclusiónAtopa que as palabras do xurado teñen o efecto de socorro.A angustia mental é a dor que sentimos na sociedade,...
Fortalecemento mentalA mellor forma de tratar as emocións negativas
As persoas que trataron as emocións deste xeito eran máis felices e tiveron menos probabilidades de deprimirse.Unha nova...
Fortalecemento mentalGuía de 4 pasos para sentirse relaxado rápido
Preocúpanos o traballo, o diñeiro, a nosa saúde, os nosos socios, os nenos ... a lista segue.E imos afrontalo, hai moita...
Fortalecemento mentalos científicos atoparon un medicamento que reduce os recordos desagradables
Houbo un artigo no que se atopaba un medicamento para reducir os desagradables recordos.Presentareino esta vez.Os novos ...
Fortalecemento mentalO pensamento positivo non pode funcionar para os asiáticos
A miúdo dise que o pensamento positivo mellora a depresión, pero a investigación demostrou que non funciona para os asiá...
Fortalecemento mentalDemostrado científicamente que pode ter moita sorte se cre que ten sorte
A min recibíronme un interesante artigo sobre "ter sorte se cres nos efectos dos obxectos afortunados".O poder dos encan...
Fortalecemento mentalA soidade aumenta a mortalidade tanto como fumar
Hai moito que se dixo que a soidade non é boa para a mente e o corpo.Entón preguntábame o mal que é a soidade para a miñ...