Encántame comer carne
Non obstante, recentemente houbo un número cada vez maior de argumentos de que comer carne favorecerá o envellecemento.
A razón para isto é “ANTIGUA”.
A AGE é unha sustancia que foi tratada recentemente como a raíz de todo o mal.
Cando se crece AGE no corpo, crese que os ósos e os vasos sanguíneos son fráxiles, pérdese elasticidade na pel e diminúe a agudeza visual.
Noutras palabras, non aumentar a idade pode evitar o envellecemento.
Pódense adoptar as tres medidas seguintes para evitar que aumente a idade.
- Dado que é difícil eliminar a idade do corpo, teña coidado de non acumular a idade.
- Non aumente o azucre no sangue
- Reducir a inxestión de AGAS nos alimentos
Entre estes, a medida máis difícil é reducir a idade que contén o alimento.
Basicamente, a carne de vaca, carne de porco e polo contén moita idade.
E as carnes procesadas como o touciño e o Frankfurt conteñen aínda máis idade.
É por iso que parece mellor non comer carne procesada o máximo posible.
Ademais, o peixe non contén moita idade. Normalmente, coma verduras e marisco e ás veces coma carne vermella.
