Un xeito sinxelo de aprender a prolongar a memoria

Método de aprendizaxe

Esta sección explica como estudar para acadar os seus obxectivos de forma eficiente.
Neste artigo, continuaremos do artigo anterior sobre como usar as probas para aprender.
No último número introducimos a seguinte información.

  • Se usa o efecto de proba ao revisar, pode mellorar a súa puntuación de forma eficiente.
  • Ao revisar, non basta con ter presente a lectura do libro de texto ou das notas.
  • Se tes un cuestionario para revisar, deixa un espazo entre as probas.
  • Podes deixar de dar probas cando podes entender o que aprendiches.

Neste artigo, veremos máis a fondo o efecto de proba introducido no artigo anterior.
Canto dura o efecto de proba e que tipo de método funciona mellor para vostede?

Canto durará o efecto de proba?

O efecto de proba a miúdo suscita dúas preguntas.
O primeiro é: “Canto dura o efecto de proba?” O primeiro é “Canto durará o efecto de proba?
Se hai moitas materias que estudar, como probas de acceso ou exames de certificación, pode haber un longo oco entre a revisión (cuestionario) e a proba final.
Cando isto ocorre, canto durará o efecto do cuestionario?

Se non revisa, a súa memoria esvaecerá. Se é o caso, se o intervalo entre a proba final e a proba final faise demasiado longo, ¿será o mesmo o efecto se leva o cuestionario a revisión ou non?

O segundo trata sobre como facer o cuestionario.
Por exemplo, cando se memorizan os significados de palabras en inglés, feitos da historia mundial ou fórmulas matemáticas, é importante escribilos ou dicilos en voz alta?
Ou pode recordar a resposta na súa mente?
Esta pregunta tamén leva á pregunta de por que os exames teñen un efecto de aprendizaxe en primeiro lugar.
Se escribir moitas veces é importante, a eficacia do cuestionario debería estar ligada a manter as mans comprometidas.

Aquí tes un estudo que desafía estas dúas preguntas.
Carpenter, S.K., Pashler, H., Wixted, J. T., & Vul. E.(2008) The effects of tests on learning and forgetting.
Neste experimento daráselle a tarefa de memorizar as palabras e os seus significados.
O tempo entre o cuestionario de revisión e a proba final pode oscilar entre os 5 minutos e os 42 días.
Unha das vantaxes de realizar experimentos deste xeito é que pode cambiar libremente os puntos que desexa investigar.

Aínda así, ¿durarán os efectos durante 42 días?
Ademais, no cuestionario, os participantes no experimento non teñen que escribir as súas respostas.
“O único que tes que facer é” recorda a resposta na túa mente.
¿Seguirá isto de axuda co cuestionario?

No experimento, os participantes agrupáronse en dous grupos: os que tomaron o concurso e os que non.
Nos grupos que non tomaron probas, repitei a revisión só para revisar as palabras e os seus significados.
O tempo total de aprendizaxe é o mesmo para ambos grupos.
Unha das vantaxes do experimento é que o tempo de aprendizaxe pódese manipular e aliñar deste xeito.

Métodos experimentais

Os 42 participantes no experimento estudaron primeiro para memorizar as palabras.
Despois diso, o grupo “con proba” realizou un test para responder ao significado das palabras.
A solución era simplemente “visualizar a resposta na túa mente.
No grupo “sen proba”, só se lles pediu aos alumnos que revisasen o significado das palabras.
Deuse entre 5 minutos e 42 días despois unha última proba sobre o significado das palabras.

resultados experimentais

En comparación co grupo “sen proba”, o grupo “con proba” obtivo puntuacións máis altas na proba final.
A diferenza de puntuacións entre os dous grupos foi case a mesma se a proba final foi dous días ou 42 días despois.

Só recordar as respostas á proba axudará.

O cuestionario tivo pouco efecto cando se deu a proba final cinco minutos despois.
Noutras palabras, os resultados da proba final foron os mesmos para o grupo “con proba” e o grupo “sen proba”.
Isto significa que revisar inmediatamente despois de estudar (aprendizaxe intensiva) non é efectivo.
Aínda que faga unha revisión en forma de cuestionario, aínda non é tan efectivo como revisar de inmediato.
Non obstante, cando houbo un intervalo entre a última proba e a primeira proba, os efectos da proba foron claramente visibles.
O efecto disto mantense ben despois da proba final, que é dous días despois.
Ademais, o efecto da proba é que só precisa “recordalo na súa mente.

O que cómpre saber para estudar de xeito eficiente

  • Os efectos das probas son sorprendentemente duradeiros, así que utilízaos cada vez máis.
  • Para probas, só recordar as respostas na túa mente pode axudarche.

Ata agora, introducimos o momento da revisión e o método de aprendizaxe usando o efecto dispersión.
Para aprender de forma eficiente é moi importante revisar ben.
Consulte el.

Copied title and URL