Un signo mental de deficiencia de vitamina D

Método de aprendizaxe

Máis de mil millóns de persoas en todo o mundo teñen unha deficiencia de vitamina D.
Investigacións recentes atopan que as dificultades coa memoria e a aprendizaxe son signos de deficiencia de vitamina D
A deficiencia de vitamina D está incluso relacionada con trastornos como a depresión e a esquizofrenia.
A deficiencia de vitaminas afecta ás estruturas críticas do hipocampo, unha área importante do cerebro na memoria e na aprendizaxe.
Thomas Burne, coautor do estudo, dixo:

Máis de mil millóns de persoas en todo o mundo están afectadas pola deficiencia de vitamina D e hai un vínculo ben establecido entre a deficiencia de vitamina D e a cognición alterada.
Desafortunadamente, non se entende exactamente como a vitamina D inflúe na estrutura e na función do cerebro, polo que non está claro que deficiencia causa problemas.

Para o estudo, os investigadores eliminaron a vitamina D das dietas dos ratos durante 20 semanas.
Os ratos mostraron claramente problemas de aprendizaxe e memoria en comparación cun grupo control, que se alimentaron con niveis suficientes de vitamina D.
Os investigadores descubriron que a vitamina D é importante para manter estables as redes perineuronais no hipocampo.
O doutor Burne explicou:

Estas redes forman unha malla forte e de apoio ao redor de determinadas neuronas e, ao facelo, estabilizan os contactos que estas células entran con outras neuronas.
Cando as neuronas do hipocampo perden as redes de apoio perineuronais, teñen problemas para manter conexións, e isto acaba con perda de función cognitiva.

O hipocampo é unha parte particularmente activa do cerebro, polo que é polo que se ve afectado pola deficiencia de vitamina D dende o principio, dixo o Dr. Burne:

É como o canario na mina de carbón: primeiro pode fallar porque o seu elevado requerimento de enerxía faino máis sensible ao esgotamento de nutrientes esenciais como a vitamina D.
Curiosamente, o lado dereito do hipocampo estaba máis afectado pola deficiencia de vitamina D que o lado esquerdo.

Os danos a estas redes perineuronais poden axudar a explicar problemas de memoria que son síntoma da esquizofrenia.
O doutor Burne dixo:

O seguinte paso é poñer a proba esta nova hipótese sobre o vínculo entre a deficiencia de vitamina D, as redes perineuronais e a cognición.
Tamén estamos especialmente emocionados de descubrir que estas redes poden cambiar nos ratos adultos.
Espero que, porque son dinámicos, hai posibilidades de que poidamos reconstruílos, e iso podería marcar o escenario para novos tratamentos.

O estudo foi publicado na revista Brain Structure and Function.
(Al-Amin et al., 2019)