Métodos de investigación
O tema deste estudo é a inxestión de carbohidratos do adestramento previo.
Os atributos dos suxeitos que participaron no experimento foron os seguintes
| Xénero | Macho |
|---|---|
| Idade | 20-26 anos |
| Experiencia formativa | 4,7 anos onaverage |
| Número de experimentadores | 22 persoas |
Ademais, o experimento é o seguinte.
| A inxestión de carbohidratos do pre-adestramento | Os temas beberon unha das bebidas seguintes e logo realizaron o adestramento. Os suxeitos tamén probaron cada un destes temas.
|
|---|---|
| O tempo entre inxerir hidratos de carbono e adestramento | 2 horas |
| Contido de adestramento |
|
| O que confirmou este experimento | Que efecto teñen as diferenzas na inxestión de carbohidratos no rendemento do adestramento? |
InvestigaciónFindings
| Despois de beber auga | Despois de tomar un placebo | Despois de beber acarbohidrato | |
|---|---|---|---|
| Número medio de okupas | 38 veces | 43 veces | 44 veces |
| Número medio de prensas de banco | 37 veces | 38 veces | 39 veces |
- Comparando a bebida placebo coa bebida de hidratos de carbono, tampouco houbo diferenzas significativas no número de agachados e prensas de banco.
- Comparando a satisfacción subxectiva despois de beber unha bebida placebo con despois de beber unha hidratos de carbono, non houbo diferenzas significativas. (P = 0,18)
- Por outra banda, a satisfacción despois de beber auga foi bastante baixa.
Consideración
A satisfacción psicolóxica de tomar carbohidratos afecta o rendemento do traballo máis que a cantidade real de inxestión de carbohidratos.
Referencia
| Papel de referencia |
|---|
